Ici, on ne cherche pas à être parfait.
On cherche à être vivant.

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Retrouver le mouvement du corps, la voix du cœur, le souffle qui relie.
Déposer les masques, les attentes, les rôles à tenir.
Revenir à soi, à ce qui respire, à ce qui pulse à l’intérieur.

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Se reconnecter à soi, à travers le corps et le mouvement

J’accompagne celles et ceux qui veulent retrouver du sens, de la clarté, et de la liberté intérieure.
Par le yoga, le mouvement conscient, la parole, ou le silence, on apprend à ressentir, à laisser aller, à se faire confiance.

Ce n’est pas du yoga figé, ni du développement personnel à paillettes.
C’est un chemin incarné, authentique, ancré dans la vie réelle — celle qui tremble, qui bouge, qui apprend chaque jour.

 

Retrouver l’équilibre entre le corps, l’esprit et le cœur

Pas à pas, on revient à soi.
On libère ce qui bloque, on ouvre ce qui veut vivre.
On retrouve la présence, l’ancrage, la douceur d’être simplement là.

Ici, on avance ensemble.
Avec simplicité et humanité.